J'avais besoin de me re-centrer...

.... je partais dans tous les sens.
Aujourd'hui premier cours intense au SAWI pour la formation en management des communautés et médias sociaux. Woaaaaah! Génial. Des intervenants authentiques, des gens passionnés, qui partagent leurs expériences et leurs infos et qui ne font pas de la rétention (j'avais entendu quelque part une fois que l'information c'est le pouvoir)...
Du coup, comme j'ai mouliné toute la journée à fond (ceux qui me connaissent bien savent que je réfléchis toujours et que mon cerveau connecte, connecte et reconnecte...) j'avais besoin de souffler un poil avant d'ouvrir les bras à mon petit Lulu et à mon chouchou. Bref, j'ouvre ma fenêtre de balcon, je m'installe sur une chaise encore au soleil (avantage du balcon plein sud) et je prends ma bouteille de Cyprès (toujours vert, c'est une huile essentielle, pas un cépage méconnu de vin :-)) et hop, je sniffe 2-3 grandes inspirations, je ferme les yeux et je respire encore... je me calme, je me pose, je suis centrée sur un seul objectif à la fois, je ne pars pas/plus/moins dans tous les sens... wouahh quelle journée.  Oups... mes hommes sont de retour ! :-)